Able: Resumen de Cuidado de Peso Personalizado
Able ofrece un programa de cuidado del peso personalizado respaldado por la ciencia, adaptado a tu biología y estilo de vida, acompañado de coaching de salud individualizado. Este enfoque integral tiene como objetivo ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso de forma sostenible y mejorar tu salud metabólica de manera efectiva.
Basado en la investigación, Able se centra en la biología individual en lugar de la fuerza de voluntad, proporcionando un programa diseñado específicamente para ti. Con coaching personalizado en video, audio y texto, recibes apoyo y motivación personalizados de entrenadores de salud certificados para mantenerte en el buen camino.
Able adopta una visión holística del cuidado del peso, considerando diversos factores como el sueño, la hidratación, la nutrición, el movimiento, el estrés, la medicación (próximamente) y la salud emocional. Al aprovechar la integración de datos con Apple Health o Google Fit, el programa se personaliza aún más para satisfacer tus necesidades únicas.
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